夏天到了，不少人特別是小孩喜歡喝飲料來解渴，從而大大減少了飲用水的攝入量。那么，市場(chǎng)上在售的包裝飲料真能代替飲用水嗎？專家提醒廣大消費(fèi)者，喝飲料不能代替飲水，長(zhǎng)期大量飲用包裝飲料對(duì)身體無益。

  專家強(qiáng)調(diào)，飲料與水不同，長(zhǎng)期喝飲料是一個(gè)身體脫水的過程，而喝水是一個(gè)補(bǔ)水的過程，所以喝飲料不能代替飲水。同時(shí)，長(zhǎng)期喝飲料，容易造成兒童齲齒和肥胖。成年人過多飲用含咖啡因的飲料可使血壓升高、心跳加快，產(chǎn)生失眠、憂慮等癥狀。

  此外，對(duì)于現(xiàn)在大部分家庭都在使用的飲水機(jī)，專家提醒，在選購(gòu)和使用飲水機(jī)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：應(yīng)購(gòu)買具備產(chǎn)品衛(wèi)生許可證的飲水機(jī)；飲水機(jī)需定期清洗消毒，不要放在太陽(yáng)直射處；飲水機(jī)使用的桶裝水盡量在最短時(shí)間內(nèi)飲用完。