東莞純凈水廠了解到純凈水因?yàn)楦蓛粜l(wèi)生，所以是很多家庭的首選，然而它并不是適合孕婦喝，因?yàn)榧儍羲际亲詠?lái)水過濾后得到的，雖然濾掉許多雜質(zhì)，但是也將對(duì)身體有益的礦物質(zhì)過濾掉了。這樣的水凝聚成線團(tuán)狀，通透性差，不易被人體細(xì)胞吸收，大量引用時(shí)，還會(huì)帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產(chǎn)生疾病，對(duì)胎兒不利，所以孕婦最好不喝或者少喝純凈水。

    東莞純凈水廠分析懷孕期間由于胎兒的需要，體內(nèi)水分增加，血液稀釋，孕媽媽對(duì)水的需求量比平時(shí)大，因此，孕媽媽應(yīng)該多喝水。喝什么樣的水，怎么喝水，還直接關(guān)系到胎兒健康，所以孕媽媽可不能小看喝水問題。懷孕后身體代謝量增加，排泄功能也會(huì)加強(qiáng)，又容易出汗，這都需要足夠的水分來(lái)參與代謝。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需另補(bǔ)充1500毫升水（約3～4杯），才能滿足身體的需要。

    東莞純凈水廠提醒大家，另外，還要掌握好喝水時(shí)間，早餐起床后喝一杯水，能夠補(bǔ)充睡眠中丟失的水分，利尿通便；日間活動(dòng)或者工作中，每隔1～2個(gè)小時(shí)喝一次水；晚飯后2小時(shí)喝點(diǎn)水。不要等到口渴后才喝水，當(dāng)孕媽媽感到口渴時(shí)，說明體內(nèi)的水分平衡已經(jīng)失調(diào)，細(xì)胞呈輕度的缺水狀態(tài)。