東莞飲用水批發(fā)教您如何飲用健康水
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發(fā)表時(shí)間:2013-04-19
東莞飲用水批發(fā)教您如何飲用健康水,水是生命之源,人體的物質(zhì)70%都是水,7天不喝水就活不下去。但是,人未必都在科學(xué)飲水。幾個(gè)原則: 喝桶裝純凈水。如今市場(chǎng)上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱數(shù)不勝數(shù)。含糖飲料弊端多,礦泉水的衛(wèi)生程度不可靠,跟這些水相比,桶裝純凈水在安全性上來講,是最安全的飲用水。喝溫水。這是針對(duì)有人愛喝冷水和燙水而講的。喝水過熱過涼都不好,一般喝30攝氏度以下的已燒開的溫水最好,這樣不會(huì)過于刺激腸胃道的蠕動(dòng),不易造成血管收縮。喝冰水對(duì)胃臟功能不利,喝溫水則有助于身體吸收。喝好水。好水是世界上最便宜、最安全、最有效的保健品。好水是說水質(zhì)好,一般飲用燒開了的桶裝純凈水即可,不喝不明水質(zhì)的水。喝對(duì)水。這里的對(duì),是正確的意思。喝水要因人而異。對(duì)于某些特殊人群,喝水量的多少必須特別注意,比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多,因?yàn)楹人鄷?huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致病情加劇。喝鮮水。在煮水時(shí)注意不要讓水煮沸,冒泡即可,這樣既可以將水中的細(xì)菌殺死,又不至于產(chǎn)生氯化物等有害物質(zhì)。
東莞飲用水批發(fā)教您如何飲用健康水,在繁忙的工作與生活中,人們常常會(huì)將飲水這件看似很小實(shí)則很重要的事情忽略,生命離不開水,我們應(yīng)該放慢腳步,重新審視生命、生活中不可或缺又常被忽視的飲水問題。作為一項(xiàng)每個(gè)人每天不斷重復(fù)必須重復(fù)的生活內(nèi)容,或許飲水這個(gè)問題都沒有在我們大腦中停留過,更別說健康飲水了。