東莞桶裝水代理:晨起不能喝的幾種水

  早上起床后一定要喝水也成為大家的共識(shí)也一直認(rèn)為是一種健康的生活方式。的確，早上喝水對(duì)腸胃有一定的舒緩作用能有效補(bǔ)充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快新陳代謝。專家提示，有些水是不能喝的，特別是老人和小孩子，更要注意的，如果喝了非但無(wú)益反而有害，所以一定要記住不能喝的水。

　晨起萬(wàn)萬(wàn)不能喝淡鹽水喝淡鹽水有利于健康不假，這對(duì)于夏天出汗后補(bǔ)充水分是必要的，可對(duì)于晨起補(bǔ)充水分來(lái)說(shuō)非但無(wú)益，還是一個(gè)危害健康的錯(cuò)誤做法。人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。

  早晨起床時(shí)，血液已成濃縮狀態(tài)此時(shí)如飲一定量的白開(kāi)水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開(kāi)水反而會(huì)加重高滲性脫水，令人備加口干。早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽開(kāi)水會(huì)使血壓更高，危害健康。